Querida yo: tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo
-
Escrito por Elizabeth Clapés
-
Editorial MONTENA
- Envío a península 6,50 €
- Recogida en tienda Gratis
- Otros destinos Consultar
-
Te faltan 89,00 € para el envío gratis El envío gratis es solo en la península. Envío gratis desde 89 € en la península
Descripción
Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.
Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?
En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?
Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
Detalles del producto
- ISBN
- 978-84-18594-68-7
- EAN
- 9788418594687
- Editorial
- MONTENA
- Autor/a
- Clapés, Elizabeth
- Colección
- Montena
- Formato
- Tapa blanda o Bolsillo
- País de publicación
- España
- Idioma de publicación
- Castellano
- Idioma original
- Castellano
- Dimensiones
- 215 x 151 mm.
- Peso
- 250 gramos
- Nº páginas
- 144
- Fecha publicación
- 03-02-2022
- Materias
- Edad de interés: a partir de 14 años , Cuestiones personales y sociales: autoconocimiento y autoestima (infantil/juvenil)
- SKU
- 978841859468702201
